Anneler ve çocukları, çoğunlukla bazı ülkelerde görülen aynı diyeti paylaşırlar. Anne, yediklerinden zarar görmemelerini sağlamak için genellikle çocuğunun diyetini izler.
Konu yemek olduğunda anneler çocuklarına hayata sağlıklı bir başlangıç sağlayabilir. Hem anne hem de çocuk çin beslenmeyi optimize etmek üzere hamile ve emziren kadınlara sunabilecekleri pek çok iyi yiyecek vardır.
Çocuk gelişimi uzun zamandır bir bebeği beklerken ve doğumdan hemen sonra en önemli özelliklerden biri olarak kabul edilmiştir. Çocuğun sağlığı, esenliği ve zekası, annelerinin beslenmesine bağlıdır ve bu da önceden planlama gerektirir.
Potansiyel Sorunlar:
Bir annenin diyeti, bir çocuğunkine kıyasla, sağlığının önemli bir parçasıdır. Bu her zaman için böyle değil. Hele üçüncü dünya ülkelerinde bu hiç dikkate alınmıyor ve tamamen aynı sayfada olduğumuzdan emin olmak için, hamile bir kadının günlük diyetinde diğer ortalama insanların aldığından farklı varyasyonlar olmalıdır.
Nesnel olarak, bir kadının besinlerini sürekli olarak güç sağlamaya odaklamaya karar vermesi mantıklıdır.
Annelerin ne yedikleri üzerinde çocuklara göre daha fazla kontrole sahip oldukları doğru olabilir ama bu kategoride de daha fazla sorumluluğa sahipler?
Bu onları besin piramidi seviyelerine geri götürür, çünkü çoğu, çok az enerjinin ve kaynağın, öncelikle canlı beyinleri geliştirmek için besleyici gıda almaya ve daha sonra sağlıklı yaşam tarzları için iyi beslenme alışkanlıklarına odaklanması gereken çocukların kalori ihtiyaçlarını karşılamaya gitmesini tavsiye eder. (obezite ile mücadele çabası içinde).